Il vaut mieux évaluer vos habitudes alimentaires et vos besoins. Pour maigrir la balance entre les calories apportées par l’alimentation et les calories dépensées par les activités physiques doit être négative.

 

Les règles de base de la diététique : A long terme, seule une alimentation diversifiée permet de stabiliser son poids. Cette phase est la plus difficile à mettre en oeuvre. En pratique il faut essayer de manger un peu de tout en quantité raisonnable en suivant quelques règles élémentaires :

  • Manger dans le calme.
  • Boire beaucoup d’eau.
  • Eviter de sauter un repas et de grignoter en dehors des repas.
  • Diminuer la consommation d’aliments gras et sucrés.
  • Limiter les boissons sucrées et alcoolisées.
  • Consommer des féculents, du pain, des légumes, des fruits, des laitages et des produits protéinés une fois par jour.
  • Privilégier un petit-déjeuner copieux et le dîner doit être plus léger.

 

Conseils :

  • Utiliser un draineur pour éliminer plus rapidement (Détoxlim, ampoules Minceur 3 Chênes, …)
  • Possibilité de prendre des coupes faims (en cas de grignotages) (804 coupe faim)
  • Possibilité de prendre des capteurs de graisses (XL’S)
  • Ne pas oublier d’utiliser des crèmes amincissantes en complément, pour voir le résultat du régime en perte de centimètres (Biotherm Celluli Laser)

Produits disponibles :

Mincinov

MINCINOVInnovation 2017– Perte de poids !

 Véritable innovation scientifique dans le domaine de la minceur, Mincinov utilise un mécanisme d’action unique, issus des dernières recherches, pour une efficacité inégalée. Il permet la transformation des graisses blanches, beiges et brunes. 4 Comprimés par jour en prise unique.

Gamme Détoxlim

Retrouvez 4 produits aux goûts extra et gourmands (fruits rouges et mojito), pour 4 actions ciblées exclusives ! Avec la gamme DETOXLIM, mincir devient un plaisir !

  • Détoxlim® Cellulite

detoxlim cellulite25 jours chrono programme

DÉTOXLIM® Cellulite est une solution buvable élaborée à base de plantes rigoureusement sélectionnées et de L-Carnitine. Le guarana contenu dans Detoxlim® Cellulite contribue à brûler les graisses et à lutter contre les capitons de la peau. 1 Dose par jour.

  • Détoxlim® Silhouette

detoxlim silhouetteUne silhouette affinée en 10 jours chrono

DÉTOXLIM® Silhouette est une solution buvable élaborée à base d’un édulcorant d’origine naturelle extrait de la STÉVIA (Zéro calorie). L’ortie contenue dans Detoxlim® Silhouette contribue à la fonction d’élimination rénale et le pissenlit contribue à détoxifier l’organisme et contribue au confort digestif. 1 Dose par jour.

  • Détoxlim® Perte de Poids

detoxlim perte de poids25 jours chrono programme

DÉTOXLIM® Perte de Poids* est une boisson élaborée à partir de plantes rigoureusement sélectionnées, de caféine, de vitamine C et de L-Carnitine. Sa formule exclusive saveur Mojito permet de bruler les graisses et favorise la perte de poids grâce au guarana*. 1 Dose par jour.

  • Détoxlim® Vegan

detoxlim veganLe smoothie Vegan !

Le véganisme s’adresse à toutes les personnes désireuses de ne consommer aucun aliment issu de l’exploitation animale. Le laboratoire Les 3 chênes® s’inscrit dans ce choix éthique avec Detoxlim® Smoothie Vegan. Véritable cocktail détoxifiant1, sa formule hautement dosée et source de fibres est composée de 15 extraits de plantes, fruits, légumes, spiruline et vitamine C. 1 Dose par jour.

 

anti eau Anti-Eau

Désinfiltrant et Amincissant

ANTI-EAU est un complexe à base de frêne qui possède un effet drainant et stimule la fonction d’élimination de l’organisme. Le guarana favorise la perte de poids.  2  Comprimés par jour.

actiphedrine

Actiphedrine :  Complément alimentaire.

Comprend du thé vert (qui facilite l’élimination urinaire) ainsi que du guarana (qui contribue à lutter contre les capitons de la peau et facilite la perte de poids).

Conseils d’utilisation : Prendre 3 comprimés  par jour le matin avec un verre d’eau en une seule prise.